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涂擦spf20以上，pa 护肤品，避强光。

请适当降低运动强度，并及时补充水分。

感冒机率较低，避免长期处于空调屋中。

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。

天气较好，适合擦洗汽车。

外出需远离过敏源，适当采取防护措施。